Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Форум: Как научиться говорить «нет»
Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Форум: Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Форум: Как научиться говорить «нет»
Как научиться говорить «нет»

Как научиться говорить «нет»

27.11.2017 0 Автор Форум

Как сказать «нет». Фото: anews.com

Психологи утверждают, что каждый раз делая что-то новое, вы развиваетесь как личность. А чем чаще человек говорит «да», тем легче принимает решения. Но в каких же случаях нужно говорить «нет»?

Книги по психологии рассказывают, как понравиться всем и сразу. Быть хорошим другом и коллегой – важно. Но где же та грань между отзывчивостью и безотказностью?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Миф или правда: может ли внешность рассказать о болезнях человека

Телеведущий Слава Соломка понял, что счастливые и успешные те, кто умеет сказать «нет». 
«Я раньше думал, что суть успеха в доброте. В умении не отказывать и так далее. А на самом деле, судьба посылает очень часто соблазны. И это, как испытания или экзамен», – говорит телеведущий Слава Соломка.
Оперная певица Алена Гребинюк также считает, что нужно говорить «нет».
«Это важно, говорить «нет». Потому, что иногда садятся на шею и сильно свешивают ноги», – отметила она.
Психолог Вера Романова утверждает, что в случаях, когда человек понимает, что не хочет и не может делать чего-либо, нужно категорически говорить «нет».
«В таких случаях нужно говорить «нет» себе, окружающим и каким-то жизненным ситуациям, которые будут очень ущербными», – говорит психолог.
Но иногда искусство сказать «нет» сложнее, чем искусство войны. Очень тяжело отказать и не нажить себе врагов. Есть несколько способов, как правильно отказывать.
Правильно говорить «нет» и дать возможность человеку спросить, о чем именно это «нет». Однако если вы не желаете объяснять причину своего отказа, есть другой способ.
«Нужно сослаться на другие события. Также можно намекать на какие-то обстоятельства. Человек будет додумывать что-то», – говорит психолог Вера Романова.
Главное, говорить это спокойным тоном и не оправдываться.
«Если что-то действительно не нравится, надо искать в себе силы и говорить «нет». Это хорошая практика. Если кто-то этого делать не умеет, то надо тренироваться. Надо делать себе такие испытания и тренироваться», – говорит певица Анна Добрыднева.
Напомним, измена любимого человека – тяжелый и очень болезненный удар. Одни пытаются забыть обиды и идти дальше без партнера, а другие – пытаются построить его. The Huffington Post рассказали 6 советов, которые могут помочь сохранить ваши отношения после измены.

Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Форум: Как научиться говорить «нет»
Как научиться говорить «нет»Как научиться говорить «нет»Форум: Как научиться говорить «нет»