Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейФорум: Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей
Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейФорум: Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейФорум: Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей
Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей

Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей

12.12.2017 0 Автор Форум

Рождественский пост 2017-2018 продлится с 28 ноября по 6 января. Во время поста верующие исключают из рациона все продукты животного происхождения – мясо, молоко и яйца. Что же в таком случае приготовить на завтрак?
Мы предлагаем освоить эти невероятно вкусные и простые оладьи на кокосовом молоке. Их можно можно подавать просто так, а можно дополнить свежими ягодами, фруктами, джемом или соевым йогуртом.
Банановые оладьи
Ингредиенты:

170 г муки
225 мл несладкого кокосового молока
1 спелый банан
2 ст.л. сахара
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка корицы
щепотка соли

Рецепт приготовления:
Смешать просеянную муку с солью, сахаром, корицей и разрыхлителем.
В чашу блендера отправить очищенный и нарезанный банан. Добавить мучную смесь и влить кокосовое молоко. Перемешать до однородности.

 

В сковороде разогреть растительное масло. Выкладывая ложкой тесто, пожарить оладьи с двух сторон.
Подавать оладьи со свежими фруктами, вареньем или медом.

Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейФорум: Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей
Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейРецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицейФорум: Рецепт постного завтрака: банановые оладьи с корицей