Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойФорум: Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой
Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойФорум: Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойФорум: Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой
Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой

Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой

15.02.2018 0 Автор Форум

Если вы все время опаздываете и не успеваете позавтракать перед выходом, возьмите на заметку этот простой и полезный рецепт. Всего за три минуты вы приготовите шикарное блюдо с овощами, яйцами, сыром и зеленью.
Омлет в кружке
Ингредиенты:

2 яйца
1 столовая ложка кубиков запеченного или жареного красного перца
1/4 чашки измельченного шпината
1 столовая ложка сыра фета
1 чайная ложка нарезанного зеленого лука
Молотый перец по вкусу

Рецепт приготовления:
1. Смажьте чашку, пригодную для микроволновой печи, растительным маслом. Это удобно делать с помощью силиконовой кисточки.
2. Разбейте яйца в чашку и тщательно взболтайте вилкой.

3. Добавьте красный перец, шпинат, раскрошенную фету, зеленый лук и молотый перец по вкусу. Аккуратно перемешайте.
4. Поставьте кружку в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности в течение 1 минуты и 30 секунд.
5. Достаньте кружку и подавайте омлет вместе с поджаренным хлебом.

Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойФорум: Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой
Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойЗавтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетойФорум: Завтрак в кружке: омлет с овощами, зеленью и фетой