Причины плохого роста и выпадения волос. Пути решения проблемы

Причины плохого роста и выпадения волос. Пути решения проблемы

Многие сталкиваются с проблемой медленного роста и выпадения волос. Это темы, которые сопровождают друг друга. Решение вопроса нужно начать с выяснения причин возникновения.
Здесь актуально высказывание «все проблемы идут изнутри». Зачастую выпадение волос сигнализирует о появлении каких-либо нарушений в организме. Если эта проблема стала серьезно беспокоить, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. На состояние волос могут оказывать влияние гормональные нарушения, неправильная работа желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, стрессы.
Еще одна возможная причина выпадения и слабого роста — диеты. Переход на ограниченное питание приводит к снижению поступления питательных веществ в организм, особенно, если это монодиеты. Очень важно при соблюдении диетического питания употреблять достаточно витаминов и минералов. Получить их можно, используя в пищу необходимое количество фруктов, овощей, бобовых, рыбу. Помощь в восстановлении роста волос также могут оказать пищевые добавки в виде аптечных витаминов или БАДов.
Живая часть волос находится под кожей, поэтому их питание идет изнутри и поступает по сосудам с кровью. Основная задача человека, испытывающего проблемы с шевелюрой, — обогатить организм и кожу головы компонентами, способствующими росту волос.
Еще разбудить спящие волосяные луковицы можно с помощью различных масок. Хорошо чередовать питательные и увлажняющие средства. Сейчас актуально использовать маски-раздражители, в состав которых входит жгучий перец. Однако применение таких препаратов будет сушить волосы, кожа головы начнет выделять больше сала для поддержания оптимального состояния, вследствие чего поры начнут закупориваться, и к выпадению добавится еще ряд других проблем.
Росту волос способствует правильный уход за головой. Необходимо внимательно подбирать шампунь и менять его при возникновении дискомфорта. Использовать кондиционер, так как он способствует более легкому расчесыванию. Применять дополнительные ухаживающие средства в виде сывороток и масел, но помнить: наносить их только начиная от середины роста волос и до кончиков.
Также необходимо регулярно посещать парикмахера, подстригать секущиеся кончики. Со временем они истончаются, начинают путаться так, что очень трудно прочесываются, что ведет к травмированию и здоровые волосы остаются на расческе.
Достаточно эффективно от выпадения помогает массаж кожи головы. Способы могут быть разные: от простого расчесывания массажной щеткой в течение нескольких минут до применения специальных аппаратов, которые сейчас легко найти в аптеках. Массаж стимулирует приток крови к волосяным луковицам, пробуждая их и тем самым способствует активному росту волос.
Сушка феном, укладки, окрашивание — стоит повременить с этими процедурами или сократить до минимума. Если позволяет прическа, можно собирать волосы, но при этом не забывать, что сейчас им противопоказаны тугие хвосты или пучки, металлические заколки. При необходимости окрашивания стоит обратить внимание на щадящие или лечебные краски с применением натуральных компонентов.
Правильный уход и должное внимание — залог хорошего роста и отсутствия проблем потери волос.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •